Kismis sememangnya disyorkan untuk diet harian kerana sifat sebatiannya yang mampu menurunkan kolestrol tubuh. Tahukah anda bahawa dengan 400 kalori kismis setiap hari mampu menurunkan kadar kolesterol tubuh sebanyak 8 peratus ? Bukan hanya kolesterol, malah serat yang terkandung di dalamnya membantu proses pencernaan yang baik.
No comments:
Post a Comment